重庆，一个被誉为山城的城市，以其独特的地理位置和丰富的饮食文化而闻名。随着秋季的到来，很多游客开始计划他们的重庆之行。为了帮助大家合理安排旅行计划，以下是重庆未来一周的天气预报及旅游指数分析，助你选择最佳的出游时机。

根据气象局的数据，重庆未来一周大部分时间将保持温暖而湿润的气候。预计周一到周三，白天气温在25至30度之间，晚上气温也较为舒适，通常在17至20度。尤其是在周二，阳光普照，非常适合户外活动，游客可以去解放碑、洪崖洞等热门景点游玩。但需注意，下午可能会有较强的紫外线，因此，出行时记得涂抹防晒霜，备好遮阳帽。

周四和周五，预计会有小雨，气温略有下降，白天气温在22至26度之间。虽然降雨可能影响到一些户外活动，但重庆的火锅、串串等美食在雨天同样具有一种独特的魅力。在这样的天气里，建议游客可以选择在各大美食街进行美食探索，感受火锅与小吃带来的热情，也可以选择到重庆博物馆等室内活动场所，了解这座城市丰富的文化历史。

周末时，天气会逐渐回暖，预计周六和周日气温将回升至28度左右，云层也会逐渐散开，适合进行一系列的户外活动。尤其是周日，天气稳定且阳光明媚，是游览长江索道、南山一棵树观景台的理想时机。此外，可以安排一次轻松的长江游船，震撼的夜景会让你的重庆之旅更加难忘。

在旅游指数方面，周一和周二的指数较高，适合进行长途的观光和游玩，而周四和周五相对较低，适合调整节奏，享受美食和室内活动。周末则将迎来一个小高峰，许多游客都会纷纷出行，建议提前规划行程，避免人流高峰带来的不便。

总的来看，秋季的重庆虽然天气变化多端，但无论是美食，文化还是自然风光，都呈现出它独特的魅力。合理安排行程，并依据天气变化进行灵活调整，将会让你在这座热情的城市收获一个难忘的旅程。