随着互联网金融的迅速发展，网贷已成为越来越多人的融资选择。然而，随着借贷人数的增加，网贷逾期现象也逐渐显现，给诸多借款人带来了经济压力和信用风险。为了应对2019年网贷逾期的情况，本文将从多个角度进行解析，并提供相应的解决方案。

首先，借款人需深入了解逾期的原因。一方面，经济形势的变化可能导致借款者收入减少或失业，从而无法按时还款。另一方面，部分借款者在申请贷款时未能理性评估自身还款能力，造成借款金额超出实际承受范围。因此，了解自身经济状况和借款目的，合理规划贷款金额是避免逾期的第一步。

其次，在面临逾期时，借款人应及时与贷款平台进行沟通。在逾期初期，许多网贷平台提供了一定的宽限期和还款协商选项。借款人应主动联系平台，说明情况，寻求延期还款或分期偿还的方案。这样不仅能减轻一定的经济压力，还能在一定程度上降低逾期造成的负面影响。

此外，借款人应加强个人财务管理，优化资金使用。针对可能的还款困难，借款人可以制定详细的还款计划，合理安排日常开销，将更多的资金用于偿还借款。此外，尽量避免高消费、高风险投资，也可适当寻求兼职或副业来增加收入，改善还款能力。

借款人在逾期后，保持良好的信用习惯也至关重要。逾期会影响个人信用记录，导致未来的借贷难度加大。因此，借款人应在恢复还款能力后，确保按时还款，逐步修复个人信用。通过参与一些信用提升项目，如信用卡使用、按时支付公用事业账单等方式，可以有效改善信用评分。

最后，借款人还可寻求专业的财务咨询服务。如果逾期情况较为严重，自行解决困难存在较大风险，建议寻求专业的债务咨询机构帮助。他们能够提供合理的建议和解决方案，帮助借款人制定有效的还款计划，避免法律风险。

综上所述，2019年网贷逾期问题愈发突出，借款人做好预防和应对措施显得尤为重要。通过了解逾期原因、及时沟通、优化财务管理、保持良好信用和寻求专业帮助，借款人能够有效应对逾期风险，减少个人经济负担，重返健康的借贷轨道。